В гатчинской Школе третьего возраста, где репетируют участники танцевальной студии «Людмила», царит атмосфера радости и вдохновения. Студия, открывшаяся в 2012 году, привлекает пожилых людей, желающих реализовать свои мечты о танцах. Благодаря зеркалам на стенах, пространство кажется значительно больше, что только усиливает положительные эмоции от танцевальных репетиций. Сегодня здесь проходит занятие по «Морскому танцу», и зрелище собравшихся танцоров с горящими глазами и улыбками на лицах оставляет незабываемые впечатления. О том, как проходит жизнь танцевального коллектива и какую роль танец играет в жизни его участников, нам рассказала бессменный руководитель студии Людмила Петровна Семенова, с которой мы беседовали, полные вдохновения, в Гатчинской правде.
Танцевальная студия «Людмила» была создана в рамках «серебряного» движения, начавшего развиваться в России. В самом начале своего пути студия представила зрителям яркий номер «Барыня», который стал основой для дальнейшего развития коллектива. С тех пор репертуар студии значительно расширился: сюда вошли русские танцы, такие как кадриль и хоровод, а также испанские, белорусские и еврейские танцы. Особое внимание уделяется социальным танцам, таким как чарльстон и танго. За последние годы танцоры освоили ингерманландские танцы, что добавило разнообразия и уникальности в программу студии.
«Это очень интересные и необычные танцы», - делится Людмила Петровна. Она говорит, что на освоение вепсского танца ушло три года, в процессе чего она и её команда получили ценный опыт, изучая традиции и культуру этого народа. Сшивание костюмов также стало важной частью работы коллектива, что показывает уровень их уважения к культурным традициям.
Людмила Петровна, хотя и не является профессиональным хореографом по образованию — она географ по специальности, — в танцевальной сфере добилась значительных успехов благодаря своей любви к танцам и многолетнему опыту в преподавании. Она начала свою педагогическую деятельность в Кировской области и продолжила в Республике Коми, где также занималась народным танцем. «Я всегда любила танцевать», - говорит она, вспоминая, как это увлечение сопровождало её с детства.
Студия «Людмила» не только развивает танцевальные навыки своих участников, но и формирует настоящую семью. Коллектив, состоящий из около двадцати человек, поддерживает друг друга и помогает в трудные времена. «Это одна большая семья, где все заботятся друг о друге», - говорит Людмила Петровна. Время пандемии стало серьезным испытанием для коллектива, но даже тогда участники продолжали заниматься, поддерживая друг друга и сохраняя связь через онлайн-уроки.
Занятия проходят трижды в неделю, и перед концертами добавляются дополнительные репетиции. Каждый участник может выбрать танцы, которые ему по душе, и сосредоточиться на них. Постоянные выступления на фестивалях творчества людей зрелого возраста принесли коллективу множество наград и признания. В следующем году планируется отметить 15-летие студии с грандиозной программой. «Десятилетие мы отмечали в киноцентре «Победа», и зал был полный», - делится Людмила Петровна.
На занятиях студии можно встретить и мужчин, которые также активно участвуют в танцах. Например, 80-летний Юрий Цветков, который пришел в студию в 2021 году, говорит, что занятия танцами придают уверенности и оптимизма. «Жить надо здесь и сейчас», - подчеркивает он, отмечая важность каждого момента жизни. Его партнерша также активно занимается танцами, помогая другим танцорам осваивать новые движения.
Татьяна Алексеевна Пустовит, которой всего полгода как 70 лет, также нашла свое место в коллективе. Для неё танцы стали воплощением мечты с детства, и она с радостью трудится над каждым движением. «Без танца уже не могу, он дает такой заряд оптимизма», - говорит она, отмечая, как занятия изменили её жизнь.
Людмила Петровна активно поддерживает своих танцоров и призывает их не бояться заниматься танцами. «Никогда не поздно начинать, а польза от танцев огромная», - говорит она. Это не только про здоровье, но и про общение и поддержку, которые так важны в пожилом возрасте.
Доктора медицинских наук, профессор кафедры болезней старения Пироговского университета Ирина Стражеско отмечает, что танцы для пожилых людей являются одной из лучших форм активности. Они способствуют улучшению физического состояния, повышению выносливости, равновесия, когнитивных функций и эмоционального состояния. Танцы помогают избежать падений и поддерживают здоровье сердца и сосудов, что делает их незаменимыми для людей старшего возраста.
В целом, занятия танцами помогают пожилым людям не только поддерживать физическую форму, но и находить новых друзей, общаться и радоваться жизни. Студия «Людмила» — это не просто танцы, это целый мир, где каждый может найти свое место и воплотить мечты в реальность.